///Eat-Kit5 : How to diet in high heels.

Il s'agit ici surtout de minceur et non pas de muscles, parceque, là les muscles, c'est évident que je ne sais pas faire.

///Tout d'abord se dire qu'on a pas tant besoin de manger que ça. (Attention phrase à ne pas mettre entre les oreilles des anorexiques.)
Je suis un sédentaire, j'ai le cul posé sur mon tabouret devant mon écran tous les soirs.
Je suis debout toute la journée, mais même ça, je m'y habitue.
Je n'ai donc pas des besoins calorifiques de ouf.

///Croire ce qu'il y a ecrit sur les paquets de céréales :

BOUFFEZ PLUS DE FIBRES !

///Manger quelquechose de vert tous les jours. Sinon, culpabiliser.

///Craquer. Le meilleur moyen de resister à la tentation reste encore d'y céder. Donc, craquez. C'est la soupape de sécurité.

///Ne pas chercher l'efficacité éclair. Environs 1 kg par mois, c'est déja très bien. Sinon, le corps, ce gros connard, se vengera de vos trois semaines de privations, en un retour de boomerang et deux menus XXL McQuickShit.

///Rencontrer un homme charmant, mais aussi générateur d'insécurité. Faire des crises d'angoisse, des remises en question brutales, ça brûle des calories, aussi.